¿Te sientes incapaz de resolver problemas cotidianos? ¿Notas cierta tristeza, estrés o ansiedad?
¿Crees que no puedes continuar como hasta ahora? ¿Hay algo que te haga sufrir más de lo normal?
“Entre la vida y yo hay un cristal tenue. Por más claramente que vea y comprenda la vida, no puedo tocarla»
A lo largo de la vida adulta todos pasamos por etapas complicadas en las que se nos hace más difícil avanzar. Obstáculos, circunstancias externas o factores personales de todo tipo pueden provocar un malestar y un sufrimiento emocional difícil de resolver SIN la ayuda de un profesional.
La terapia es un proceso de trabajo y reflexión para construir nuevos significados, recursos y herramientas para el cambio.
La prolongación de episodios de angustia, ansiedad, estrés, bloqueo o desencanto puede tener efectos muy nocivos para nuestro bienestar emocional. No pedir ayuda ni poner solución a tiempo puede conducirnos a estados de depresión o evolucionar hasta comprometer nuestra salud física y mental con alteraciones de todo tipo.
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