Autor: María José Dionisio Psicologia

¿Te sientes incapaz de resolver problemas cotidianos? ¿Notas cierta tristeza, estrés o ansiedad? ¿Crees que no puedes continuar como hasta ahora? ¿Hay algo que te haga sufrir más de lo normal? LUGAR SEGURO (EMDR) EMDR “Entre la vida y yo hay un cristal tenue. Por más claramente que vea y comprenda la vida, no puedo tocarla" A… Sigue leyendo Psicoterapia

Terapia para niños, adolescentes y sus familias Cuando los niños/as y adolescentes presentan dificultades que ni ellos ni los padres saben cómo gestionar y afrontar, es recomendable pedir ayuda profesional. Actuar con la mayor prevención posible es esencial para resolver la mayoría de dificultades. "Desde la emoción se aprende mejor" Maria José Dionisio Te podemos ayudar en… Sigue leyendo Psicologia Infantil y Juvenil MJDionisio

Notar “mariposas en el estómago”, tener un “nudo en la garganta” que algo nos siente “como una patada en la boca del estómago” que nos “rompan el corazón” o que pensemos que “nos va a estallar la cabeza” no son solo frases hechas. Se trata de sensaciones reales que se desencadenan en diferentes partes del… Sigue leyendo “Emocional·mente &cuerpo”