autoconocimiento, autoestima, OCUPATE, Psicologia Sanitaria

OCUPATE de vivir, de disfrutar, hacer y resolver.

Permanecer atado a nuestro pasado, nos impide avanzar. Olvidarlo, nos impide aprender. Lo único que podemos hacer es aceptarlo, sin reproches. Solo entonces, las cicatrices se convertirán en un buen mapa, que nos orientarán en el futuro. Tenemos que hacer las paces con lo que nos sucedió, adaptarlo, dejar de pelear(nos) con el, procesarlo y… Sigue leyendo OCUPATE de vivir, de disfrutar, hacer y resolver.

autoconocimiento, autoestima, Psicologia, Psicologia Sanitaria

AutoConocimiento

Las personas que son autoconscientes de sus talentos,  potencialidades y también de sus limitaciones y defectos, saben afrontar con objetividad y realismo los retos laborales además de otras áreas de su vida. Cuando te conoces a ti mismo (auto·conocimiento) puedes toma mejores decisiones, te sentirás más feliz y menos esclavo de la sociedad. Aumentarás tu… Sigue leyendo AutoConocimiento

ansiedad, autoconocimiento, autoestima, Psicologia Sanitaria

Quieres saber un poco más de mí?

Llevo más de 20 años en el ámbito de la Psicología Clínica y de la Salud. Me titulé como Psicóloga en la Universidad de Barcelona en el año 1997 y desde entonces acompaño a las personas en su camino hacia el equilibrio y el bienestar emocional. Antes de lanzar mi propia consulta he colaborado en… Sigue leyendo Quieres saber un poco más de mí?