autoconocimiento, autoestima, OCUPATE, Psicologia Sanitaria

OCUPATE de vivir, de disfrutar, hacer y resolver.

Permanecer atado a nuestro pasado, nos impide avanzar. Olvidarlo, nos impide aprender. Lo único que podemos hacer es aceptarlo, sin reproches. Solo entonces, las cicatrices se convertirán en un buen mapa, que nos orientarán en el futuro. Tenemos que hacer las paces con lo que nos sucedió, adaptarlo, dejar de pelear(nos) con el, procesarlo y… Sigue leyendo OCUPATE de vivir, de disfrutar, hacer y resolver.

autoconocimiento, autoestima, Psicologia, Psicologia Sanitaria

AutoConocimiento

Las personas que son autoconscientes de sus talentos,  potencialidades y también de sus limitaciones y defectos, saben afrontar con objetividad y realismo los retos laborales además de otras áreas de su vida. Cuando te conoces a ti mismo (auto·conocimiento) puedes toma mejores decisiones, te sentirás más feliz y menos esclavo de la sociedad. Aumentarás tu… Sigue leyendo AutoConocimiento

ansiedad, autoestima, divorcio, Emoción, impacto divorcio, interferencias parentales, Psicologia Sanitaria

Divorcio de la pareja, no de los padres

La ruptura genera dolor en todos los miembros de la familia, y afecta especialmente a los hijos. Son necesarias tareas de adaptación en padres e hijos que permitan hacer frente a numerosos cambios con capacidad para negociar y reorganizarse. Esta tarea requiere de la pareja un esfuerzo importante, dirigido de forma primordial a un aislamiento… Sigue leyendo Divorcio de la pareja, no de los padres

autoestima, Emoción, Psico•Educa, Psico•Educatiu, Psicologia, psicologia infanitl, Psicologia Sanitaria

TEmps de des-CONNEXIÓ

Amb l'arribada de les vacances d'estiu, molts són els pares que ens demanen pautes. "I ara, qué fem?? Els pares continuen treballant, els n@ns van al Casal, o no,  però tenen moltes hores lliures. És normal que s' alterin les rutines i els hàbits, fan vacances!!!  El fet de passar d'un horari estricte a un… Sigue leyendo TEmps de des-CONNEXIÓ

ansiedad, autoconocimiento, autoestima, Psicologia Sanitaria

Maria J. Dionisio

Hola de nuevo, soy Mª José Dionisio, psicóloga colegiada nº 9549, fundadora y directora de la consulta  de Psicología Clínica Sanitaria -E08600985-, MJDionisio. ¿Quieres saber un poco más de mí? Me gustan los libros, las flores, el padel, conocer nuevas gentes, lugares. Me apasiona la psicología, las relaciones personales, sobre todo lo que más, más… Sigue leyendo Maria J. Dionisio

autoestima, Psico•Educa, Psico•Educatiu, Psicologia, Psicologia infanto juvenil, Psicologia Sanitaria, StrategiaPsi

Cristina Soler

Sóc la Cristina,  llicenciada en Psicologia per la Universitat Autònoma de Barcelona; i posteriorment  vaig ampliar la meva formació en l’àrea clínica, especialitzant-me en infants i adolescents. Durant aquests anys he realitzat varis cursos de caire psicopedagògic, per tal d’adquirir més coneixements, i poder tenir més eines i recursos per treballar amb nens i nenes… Sigue leyendo Cristina Soler