autoconocimiento, autoestima, Emoción, estrés, exámenes, Psicologia infanto juvenil, Psicologia Sanitaria, técnicas de estudio

¿Te quedaste fuera? Taller Técn. de Estudio &PsicoEmociones

Con mucha ilusión os informamos que empezamos de nuevo el Taller Técnicas de Estudio y PsicoEmociones. Tras la gran acogida que hemos tenido volvemos a lanzar una nueva edición. ¿Te has quedado fuera? No te preocupes, empezamos el día 29 de mayo. Durante  4 sesiones, es decir, del viernes 29 de mayo al viernes 19 de junio, de… Sigue leyendo ¿Te quedaste fuera? Taller Técn. de Estudio &PsicoEmociones

ansiedad, Emoción, estrés, Psicologia, Psicologia Sanitaria

¿Dulce Navidad?

Se acercan las fechas navideñas. Para la mayoría de personas son unas fechas muy deseadas, llenas de ilusión, luz, esperanza y bla, bla, bla... En nuestra consulta, es habitual por esta época que acudan personas temerosas y ansiosas por las fechas que se acercan. La Navidad no gusta a todo el mundo. A lo mejor,… Sigue leyendo ¿Dulce Navidad?

Emoción, estrés, pautas, Psico•Educa, psicologia infanitl, Psicologia Sanitaria, refuerzo positivo

Strategias…

Tras unas semanitas de clase, nos han llegado varias familias a consulta pidiendo asesoramiento y diagnósticos para sus hj@s. Después de realizar la primera entrevista, les hemos informado que no siempre hay diagnósticos, que generalmente, "los niños  son movidos, les cuesta adquirir el proceso de lecto escritura, que no hacen caso a la primera...", que… Sigue leyendo Strategias…

ansiedad, desconecta, Emoción, estrés, Psicologia Sanitaria, redes sociales, vacaciones

Desconecta del trabajo en vacaciones

Llega el verano y con él, el momento de tomarse un respiro y alejarse de la rutina, el estrés y las preocupaciones diarias. Y no se trata solo de una costumbre generalmente aceptada. Está demostrado que descansar es básico para nuestro organismo. Nuestra mente (y nuestro cuerpo) necesitan desvincularse de las obligaciones diarias para rendir mejor, ya… Sigue leyendo Desconecta del trabajo en vacaciones