autoconocimiento, autoestima, Emoción, exámenes, Psicologia, Psicologia Sanitaria, redes sociales, resiliencias

Mi guía, AUTOESTIMA, EMOCIONES y Técn. ESTUDIO &PsicoEmociones.

Con la experiencia de más de 20 años trabajando en la Consulta de Psicologia Clínica, así como colaborando con escuelas, institutos, asociaciones y fundaciones dirigidas a niños y adolescentes, me he atrevido y lanzado a crear, junto a mi compañera Irina Heredia, unos mini e-books. GUIA PRÁCTICA: EMOCIONES, TT.ESTUDIO&PSICOEMOCIONES, AUTOESTIMA "Técnicas de Estudio & PsicoEmociones":… Sigue leyendo Mi guía, AUTOESTIMA, EMOCIONES y Técn. ESTUDIO &PsicoEmociones.

Psicologia, Psicologia Sanitaria, StrategiaPsi, vacaciones

Miedo a Volar

En nuestra trayectoria profesional hemos encontrado que el "miedo a volar" no está siempre relacionado con una experiencia negativa en un vuelo. Detrás de este miedo pueden existir experiencias traumáticas no recientes y no siempre relacionadas con la experiencia de volar. Hemos encontrado casos relacionados con "la muerte de un familiar", "quedarse encerrado en un… Sigue leyendo Miedo a Volar

Emoción, exámenes, Psico•Educa, Psicologia, psicologia infanitl, Psicologia infanto juvenil, Psicologia Sanitaria

Orientación Académica y Profesional

Hacer un análisis de nuestro momento vital, de nuestras cualidades, tanto positivas como negativas, y de cómo nuestra actitud y aptitud puede favorecer a la hora de tomar la decisión más acertada para escoger estudios y profesión. No es fácil tomar la decisión sobre cuál será la mejor vía académica o profesional para nuestro futuro.… Sigue leyendo Orientación Académica y Profesional

ansiedad, Emoción, estrés, Psicologia, Psicologia Sanitaria

¿Dulce Navidad?

Se acercan las fechas navideñas. Para la mayoría de personas son unas fechas muy deseadas, llenas de ilusión, luz, esperanza y bla, bla, bla... En nuestra consulta, es habitual por esta época que acudan personas temerosas y ansiosas por las fechas que se acercan. La Navidad no gusta a todo el mundo. A lo mejor,… Sigue leyendo ¿Dulce Navidad?

autoconocimiento, autoestima, Psicologia, Psicologia Sanitaria

AutoConocimiento

Las personas que son autoconscientes de sus talentos,  potencialidades y también de sus limitaciones y defectos, saben afrontar con objetividad y realismo los retos laborales además de otras áreas de su vida. Cuando te conoces a ti mismo (auto·conocimiento) puedes toma mejores decisiones, te sentirás más feliz y menos esclavo de la sociedad. Aumentarás tu… Sigue leyendo AutoConocimiento

autoestima, Emoción, Psico•Educa, Psico•Educatiu, Psicologia, psicologia infanitl, Psicologia Sanitaria

TEmps de des-CONNEXIÓ

Amb l'arribada de les vacances d'estiu, molts són els pares que ens demanen pautes. "I ara, qué fem?? Els pares continuen treballant, els n@ns van al Casal, o no,  però tenen moltes hores lliures. És normal que s' alterin les rutines i els hàbits, fan vacances!!!  El fet de passar d'un horari estricte a un… Sigue leyendo TEmps de des-CONNEXIÓ

Emoción, Neurociencia, Psico•Educa, Psicologia, psicologia infanitl, Psicologia Sanitaria

Rebequeries i gestió de les emocions (0-3 anys)

De là mà de la Verònica Arteaga, us presentem un seguit d'articles sobre Primera Infancia. Esperem que us agradin!!   Rebequeries i gestió de les emocions en els infants dels 0 als 3 anys El que li està passant a un nen/a que té una rebequeria és que ha perdut totalment el control de les… Sigue leyendo Rebequeries i gestió de les emocions (0-3 anys)

autoestima, Psico•Educa, Psico•Educatiu, Psicologia, Psicologia infanto juvenil, Psicologia Sanitaria, StrategiaPsi

Cristina Soler

Sóc la Cristina,  llicenciada en Psicologia per la Universitat Autònoma de Barcelona; i posteriorment  vaig ampliar la meva formació en l’àrea clínica, especialitzant-me en infants i adolescents. Durant aquests anys he realitzat varis cursos de caire psicopedagògic, per tal d’adquirir més coneixements, i poder tenir més eines i recursos per treballar amb nens i nenes… Sigue leyendo Cristina Soler

Emoción, Neurociencia, Psico•Educa, Psico•Educatiu, Psicologia, psicologia infanitl, Psicologia infanto juvenil, Psicologia Sanitaria, StrategiaPsi

eSpais Psico·Educa

  L’infant i l’adolescent han de poder experimentar constantment per tal de construir els seus propis coneixements, els seus propis instruments i les pròpies formes de resoldre els conflictes, de trobar-hi solucions, d’avançar i d’aprofundir en els seus aprenentatges. Els adults han de confiar en els nois i noies, que quasi sempre poden anar més… Sigue leyendo eSpais Psico·Educa

Emoción, Psicologia, psicologia infanitl, Psicologia infanto juvenil, Psicologia Sanitaria

Tolerància a la frustració?

Com podem preparar als adolescents a acceptar les limitacions, les frustracions i els fracassos? Avui en dia trobem molts adolescents que no admeten un no per resposta i no accepten el fracàs,  i de donar-se aquestes situacions, presenten un grau de malestar que els fa estar enfadats constantment. Què poden fer els pares amb els… Sigue leyendo Tolerància a la frustració?