Down Time

Observar las nubes, seguir hormigas o simplemente aburrirse ya no son cosas de niños.Ahora, la hiperconectividad y las nuevas tecnologías absorben el tiempo de aburrimiento necesario para que los niños piensen y relajen su cerebro, coinciden expertos en psicología infantil. Los menores, ante la falta de momentos libres, están experimentando estrés a edades cada vezSigue leyendo “Down Time”

Preparando las vacaciones!!

Llegadas estas fechas, casi todos tenemos en mente las deseadas vacaciones. Hemos querido compartir este post para que tengas en cuenta que: Las vacaciones son una oportunidad para encontrar momentos para compartir con aquellas personas que enriquecen social y emocionalmente nuestras vidas. Tómate un tiempo para compartir una parte de las vacaciones con tus seresSigue leyendo “Preparando las vacaciones!!”

Sin ser vistos…

Algunos adolescentes consideran que sus padres/madres ya tienen demasiados problemas: dinero, separaciones, trabajo, otros familiares, etc y no quieren convertirse en uno más. Han dejado de saberse prioritarios. Así que callan y no piden ayuda.  A veces la ayuda la pide su cuerpo de manera desesperada con ataques de pánico, dolores crónicos variados, insomnios, alteracionesSigue leyendo “Sin ser vistos…”

REGATEANDO AL UNIVERSO

Originalmente publicado en biblioterapeuta:
¿De qué te estás dando cuenta últimamente? Si durante los últimos meses has estado atent@ a las señales que la vida te ha ido dando, ya deberías saber de qué se trata. ¿No te pasa que, como el que no quiere la cosa,  una y otra vez, estés con quién estés,…