·· Consulta Psicología Clínica MJD

Consulta de Psicologia Maria J. Dionisio

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Reaprendiendo.

«Entre la vida y yo hay un cristal tenue. Por más claramente que vea y comprenda la vida no puedo tocarla». Fernando Pessoa. Las emociones son nuestros sensores para entender el mundo y a nosotros mismos. Si las escuchamos, tomaremos mejores decisiones. Para ello hemos de aprender a conectar con ellas, con la emoción, la…

EL NUDO

El mundo emocional es complejo, muchas veces repetimos lo que hemos aprendido sin darnos cuenta, es decir, vamos con el piloto automático, y aunque no nos funcione, seguimos y seguimos, repitiendo lo que conocemos. A veces intentamos anestesiar el dolor, la tristeza, desconectar(nos), y aunque la idea es buena, no va bien con las emociones. Muchos hemos…

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